بدنت منتظر بهونه نیست
وقتشه بهترین نسخه‌ی خودت رو بسازی.
فرقی نمی‌کنه هدفت عضله‌سازیه، کاهش وزن یا فقط میخوای حال دلت بهتر باشه؛ تو آلفا فیت کنار مربی‌های حرفه‌ای و با یه برنامه اختصاصی، قدم به قدم به هدفت می‌رسی.
این عددها اتفاقی نیستن
نتیجه ساعت‌ها تمرین، تلاش و استمرار
سال‌هاست آدم‌هایی با هدف‌های مختلف وارد آلفا فیت میشن؛ از اولین تمرین گرفته تا مسابقات حرفه‌ای. چیزی که همه‌شون با خودشون می‌برن، فقط عضله نیست؛ اعتمادبه‌نفسه.
0
سال خدمات ورزشی
99
+
ورزشکاران ما
0
+
مدال‌های کشوری
موفق‌ترین مرکز ورزشی
بهترین دوره‌های آلفا فیت
بهترین دوره‌ها مناسبت همه
همه با یه هدف وارد باشگاه نمی‌شن؛ یکی می‌خواد وزن کم کنه، یکی عضله بسازه، یکی هم فقط حالش بهتر باشه. برای همین دوره‌های آلفا فیت طوری طراحی شدن که هر کسی، با هر سطحی، بتونه مسیر مناسب خودش رو پیدا کنه و از تمرین کردن واقعاً لذت ببره.
بدنسازی حرفه‌ای
اگه هدفت ساختن یه بدن قوی‌تر و عضلانی‌تره، این دوره برای توئه. برنامه‌های تمرینی کاملاً بر اساس شرایط بدنت تنظیم میشن تا بدون اتلاف وقت، نتیجه واقعی ببینی.
مربی
مهدی رضایی
سطح
متوسط
مدت هر جلسه
90 دقیقه
زمان برگزاری
هفتگی
کاهش وزن و فرم‌دهی
چربی‌سوزی قرار نیست خسته‌کننده باشه. با ترکیب تمرین‌های قدرتی، هوازی و برنامه غذایی، هم وزن کم می‌کنی، هم بدنت خوش‌فرم‌تر میشه.
مربی
نازنین احمدی
سطح
مبتدی
مدت هر جلسه
60 دقیقه
زمان برگزاری
روزهای فرد
کراس‌فیت
یه دوره پرانرژی برای کسایی که عاشق چالش هستن. تمرین‌هایی که قدرت، استقامت، سرعت و آمادگی بدنی رو همزمان بالا می‌برن و هیچ جلسه‌ای شبیه جلسه قبل نیست.
مربی
امیر حسینی
سطح
حرفه‌ای
مدت هر جلسه
75 دقیقه
زمان برگزاری
روزهای زوج
فانکشنال فیتنس
تمرین‌هایی که فقط داخل باشگاه به دردت نمی‌خورن. این دوره کمک می‌کنه توی فعالیت‌های روزمره، تعادل، قدرت و انعطاف بیشتری داشته باشی و کمتر احساس خستگی کنی.
مربی
سارا محمدی
سطح
همه سطوح
مدت هر جلسه
60 دقیقه
زمان برگزاری
همه روزه
چرا آلفا فیت؟
بهترین جا برای ساختن خودت
ما باور داریم یه باشگاه خوب فقط جایی نیست که بری ورزش کنی؛ جاییه که با انگیزه واردش بشی، با انرژی ازش بیرون بیای و هر بار یه قدم به هدفت نزدیک‌تر بشی. آلفا فیت دقیقاً با همین نگاه ساخته شده.
- هر جلسه، با یه برنامه مشخص
اینجا خبری از تمرین‌های تکراری و بی‌هدف نیست. هر جلسه بر اساس هدفت طراحی میشه تا بدونی دقیقاً برای چی تمرین می‌کنی و چطور پیشرفتت رو ببینی.
- تو تمام برنامه‌ت کنارت هستیم
مربی‌های آلفا فیت فقط برنامه نمیدن؛ تکنیک تمرینت رو اصلاح می‌کنن، روند پیشرفتت رو بررسی می‌کنن و تا رسیدن به هدفت همراهت می‌مونن.
- فضایی که دلت بخواد دوباره برگردی
نور مناسب، تجهیزات حرفه‌ای، محیط تمیز و انرژی خوب اعضا، باعث میشه تمرین کردن برات از یه وظیفه، به یه عادت لذت‌بخش تبدیل بشه.
امکانات باشگاه
همه چیز برای یه تمرین حرفه‌ای
تو آلفا فیت فقط دستگاه‌های بدنسازی منتظرت نیستن. از فضای تمرین گرفته تا امکانات رفاهی، همه چیز طوری طراحی شده که با خیال راحت تمرین کنی، پیشرفتت رو ببینی و از هر جلسه لذت ببری.
سالن‌های تخصصی تمرین
هر سبک تمرینی، فضای مخصوص خودش رو داره. از بدنسازی گرفته تا تمرینات هوازی. همه چیز برای یه تمرین حرفه‌ای آماده‌ست.
تجهیزات برندهای معتبر
تمرین خوب با تجهیزات خوب شروع میشه. دستگاه‌های مدرن و استاندارد باشگاه، کیفیت و ایمنی تمرینت رو تضمین می‌کنن.
رختکن و امکانات رفاهی
رختکن‌های تمیز، دوش، کمد اختصاصی و ... باعث میشه با آرامش تمرینت رو شروع کنی یا بعد از تمرین استراحت کنی.
فضای ریکاوری و استراحت
ریکاوری هم بخشی از تمرینه. بعد از یه جلسه سنگین، اینجا می‌تونی بدنت رو برای تمرین بعدی آماده کنی.
استودیوی تمرینات فانکشنال
یه فضای اختصاصی برای تمرین‌های ترکیبی، تعادلی و عملکردی که قدرت، انعطاف و استقامتت رو همزمان تقویت می‌کنه.
بخش هوازی پیشرفته
تردمیل، دوچرخه، الپتیکال و تجهیزات هوازی مدرن، همه چیز برای بالا بردن استقامت، چربی‌سوزی و حفظ سلامتی قلب اینجاست.
تجربه اعضا
تجربه افرادی که با ما تمرین می‌کنن
پرسش‌های پرتکرار
هر چیزی که قبل از شروع باید بدونی
اگه هنوز درباره عضویت، کلاس‌ها یا امکانات آلفا فیت سوالی تو ذهنت مونده، این بخش می‌تونه جواب بیشتر سوال‌هات رو بده. اگه جواب مورد نظرت رو پیدا نکردی، خوشحال می‌شیم باهامون تماس بگیری.
حتماً. قبل از هر تصمیمی می‌تونی از باشگاه بازدید کنی، امکانات رو از نزدیک ببینی و با مربی‌ها صحبت کنی تا با خیال راحت ثبت‌نام کنی.
نه اصلاً. فرقی نمی‌کنه اولین روز ورزشته یا سال‌هاست تمرین می‌کنی؛ برنامه‌ها بر اساس سطح آمادگی و هدفت تنظیم میشن.
کلاس‌های گروهی در ساعت‌های مختلف صبح، عصر و شب برگزار میشن تا بتونی متناسب با برنامه روزانه‌ات زمان مناسب رو انتخاب کنی.
بله. اگه دوست داشته باشی می‌تونی با مربی اختصاصی تمرین کنی و برنامه تمرینی و تغذیه متناسب با هدفت دریافت کنی.
بله. رختکن‌های مجهز، دوش، کمد اختصاصی و فضای تعویض لباس برای راحتی اعضا فراهم شده.
در شرایط خاص امکان تعلیق عضویت وجود داره. فقط کافیه با پذیرش باشگاه هماهنگ کنی تا راهنماییت کنن.
یه لباس ورزشی راحت، کفش مناسب، حوله و بطری آب کافیه. بقیه امکانات مورد نیاز داخل باشگاه در اختیارت قرار می‌گیره.
وقتشه شروع کنی
بدنی که میخوای، از یه تصمیم شروع میشه!
اگه مدت‌هاست میخوای ورزش رو شروع کنی یا دوباره به مسیر برگردی، الان بهترین فرصته. فرم رو پر کن تا تیم آلفا فیت باهات تماس بگیره و مناسب‌ترین برنامه رو بر اساس هدفت بهت پیشنهاد بده.
هر روز، یه قدم به نسخه بهتر خودت نزدیک‌تر شو.
آلفا فیت فقط یه باشگاه نیست؛ جاییه برای ساختن عادت‌های سالم، رسیدن به هدف‌های ورزشی و لذت بردن از مسیر پیشرفت. ما اینجاییم تا کنار هم قوی‌تر، سالم‌تر و پرانرژی‌تر زندگی کنیم.
لینک‌های سریع
- صفحه اصلی
- درباره ما
- دوره‌های تمرینی
- مربیان
- تماس با ما
پشتیبانی
- سوالات پرتکرار
- قوانین عضویت
- شرایط و مقررات
- راهنمای اعضا
- ارتباط با پشتیبانی
ساعات کاری باشگاه
شنبه تا پنجشنبه
۶:۰۰ صبح تا ۱۱:۰۰ شب
جمعه‌ها
۸:۰۰ صبح تا ۸:۰۰ شب
ارتباط با آلفا فیت
نشانی
تهران، سعادت‌آباد، خیابان بهار، پلاک 32
تلفن تماس
021-88102030
© تمامی حقوق این وب‌سایت محفوظ است.
طراحی شده توسط دانیال محمودی